プランテルEXはつむじの薄毛に効果的ですか?

その薄毛はきっと良くなるはずです。

プランテルEXを正しく使うことでキレイな髪を取り戻しましょう。

つむじ薄毛は初期段階

プランテルEXのような薄毛専用育毛剤、は他にも販売されています。

薄毛にも種類があるので、どの薄毛に特化している育毛剤なのか知っておく必要があります。

  • つむじ薄毛
  • M字薄毛
  • 側頭部型薄毛

大きく分類するとこの3つになります。

つむじ薄毛は最初の初期段階で最も軽度な薄毛です。

目立つ箇所のせいで「ひどいのでは?」と思ってしまいがちですが比較的簡単なケアで改善が見込めます。

基本的には抜け毛ケアと同じで髪のヘアサイクルを正常化させることが大切です。

プランテルEXでヘアサイクルを正常化させる

薄毛にはプランテルEXをおすすめします。

プランテルEXは薄毛3種類の中でも「つむじ薄毛」の改善率が最も高いんです。

正しい使用方法さえ分かっていれば、ヘアサイクルを正常化させることは難しくありません。

プランテルEXの使い方について

洗髪を行う

プランテルEXを使用する前に必ず洗髪を行って、汚れを落としてから使用して下さい。

洗髪料は現在使用されているものでも構いませんが、泡立ちがいいものがおすすめです。

泡立てネットでキメ細かく泡立ててから行うようにして下さい。

洗髪のポイントは泡で洗うことです。

力が入りすぎて手で洗っていませんか?毛穴の汚れを落とすには泡で洗うことが大切です。

洗髪料にまでこだわるのであれば「アミノ酸シャンプー」がおすすめです。

プランテルEXを使用する

洗髪を行った後すぐにプランテルEXを使用するようにして下さい。

一番に使用することで頭皮を柔らかくする働きを得ることができます。

手に4~5滴垂れして、両手で挟みます。

人肌程度に温めることで浸透力が増しますのでぜひ実践してみて下さい。

育毛エッセンスを使用する

浸透力の高いプランテルEXを使用してすぐは肌の潤いを存分に感じることができるでしょう。

ですが、そのままにしておくといずれ蒸発してしまいます。肌に一番の悪影響は乾燥です。

乾燥させない為に育毛エッセンスを使用して下さい。

プランテルEX→育毛エッセンスはセットですので忘れないようにしましょう。

育毛エッセンスはコスパと品質で考えると「フィンジア」が一番かもしれません。

色々な意見があるので一概には言えませんけどね。笑

バランスの良い食生活を送る

抜け毛と薄毛ケアの基本は同じです。

正しい頭皮のケアと正しい生活習慣です。

生活習慣の要となる食事はバランスよく摂れていますか?

そこまで神経質になる必要はありませんが、注意してほしい点だけ書いておきますね。

炭水化物の食べ過ぎには注意

炭水化物・糖類は摂りすぎないようにしましょう。

糖質はエネルギー源としては効率が良い栄養素ですが、摂りすぎは体に良くありません。

炭水化物は脂肪へと蓄積され、結果的に皮脂の分泌が増えるので毛穴が汚れる原因となることがあります。

タンパ質やビタミンBが失われ、髪のヘアサイクルが阻害されることもあります。

炭水化物を多く含む食材

  • 白米
  • お菓子
  • アイス
  • パン、麺類